مش مجرد نط حبل.. رياضة بتجمع السرعة والأكروبات وبتصنع أبطال العالم

عمرك تخيلت إن نط الحبل اللي كنا بنعمله في المدرسة أو في الشارع ممكن يتحول لرياضة عالمية فيها بطولات وكؤوس وأرقام قياسية وأبطال بيتنافسوا على أجزاء من الثانية؟ الحقيقة إن اللعبة دي اسمها نط الحبل الرياضي وبقت واحدة من الرياضات اللي بتجمع بين اللياقة البدنية والسرعة والتوافق الحركي والإبداع لدرجة إن جزء من لاعبيها بيقدروا ينفذوا مئات القفزات في دقائق قليلة وفرق تانية بتقدم عروض مليانة حركات أكروباتية وقفزات متداخلة مع الموسيقى.

الرياضة دي ليها اتحاد دولي رسمي وبطولات عالمية وقواعد دقيقة للتحكيم وأرقام قياسية بتتسجل باسم اللاعبين والفرق وده اللي بيخليها مختلفة تمامًا عن مجرد تمرين لياقة بنعمله بالحبل.

من لعبة بسيطة لرياضة عالمية

نط الحبل التنافسي بدأ ياخد شكل رياضي منظم من السبعينيات ومع الوقت ظهرت اتحادات مختلفة بتشرف على المسابقات وتنظم البطولات الدولية وفي 2018.. اتعلن عن تأسيس الاتحاد الدولي لنط الحبل.. المعروف باسم الاتحاد الدولي لنط الحبل الرياضي بعد دمج الاتحاد الدولي لنط الحبل واتحاد العالم لنط الحبل.

وبحسب الموقع الرسمي للاتحاد بقى الكيان الجديد الجهة الدولية المسؤولة عن تنظيم اللعبة ووضع قواعدها وتطويرها وبيشتغل على توسيع انتشارها وتوفير بيئة تنافسية عادلة للاعبين من مختلف الدول.

والاتحاد مش دوره تنظيم البطولات وبس لكنه كمان بيحط قواعد التحكيم وبيحدد طريقة احتساب النقاط.. وبيعتمد الأرقام القياسية العالمية في مسابقات معينة بشرط إن الأداء يتحقق في منافسة معترف بيها وتحت القواعد المعتمدة.

إزاي بتتلعب؟ السرعة فيها مش كل حاجة

اللي يميز نط الحبل الرياضي إن المنافسات مش كلها شبه بعض.. فيه مسابقات بتعتمد على السرعة ومسابقات بتختبر قدرة اللاعب على الاستمرار وفيه منافسات حرة بتظهر فيها المهارة والإبداع.

في مسابقات السرعة اللاعب بيحاول ينفذ أكبر عدد ممكن من القفزات في مدة محددة زي 30 ثانية وفي منافسات التحمل بيستمر في الأداء لمدة 3 دقائق وده اختبار صعب للسرعة مع الحفاظ على الإيقاع والتركيز.

أما مسابقة «الثلاث قفزات» أو القفز الثلاثي فبتعتمد على قدرة اللاعب على تمرير الحبل تحت قدميه 3 مرات خلال قفزة واحدة وتسجيل أكبر عدد من القفزات ورا بعض وفق قواعد المنافسة.

وفيه كمان مسابقات الفرق اللي بيتبادل فيها اللاعيبة الأدوار في سباقات السرعة ومنافسات «دابل داتش» اللي بيستخدم فيها أتنين لاعيبة حبلين طويلين بيتحركوا في اتجاهين متعاكسين ويقفز لاعب أو أكثر بينهم.

بس الجزء الأكثر إبهار بالنسبة للجمهور غالبًا هو منافسات الأسلوب الحر اللي اللاعب فيها بيجمع بين القفزات والحركات الصعبة والدوران والتوافق مع الموسيقى وأحيانًا تنفيذ حركات أكروباتية وهنا مش كفاية إن اللاعب يكون سريع لازم كمان يكون متحكم في جسمه ويقدم أداء متنوعًا ومتناسقًا مع إيقاع العرض.

مين أبطال اللعبة وأصحاب الأرقام القياسية؟

من الأسماء البارزة في اللعبة الأمريكية “توري بوجز” اللي بدأت ممارسة نط الحبل وهي عندها 5 سنين وتحولت مع الوقت لواحدة من أشهر نجماته وحسب سيرتها المنشورة على موقعها الرسمي وجامعة ولاية أوهايو فهي حققت 31 لقبًا عالميًا في مختلف الفئات العمرية وفازت بخمسة ألقاب عالمية شاملة في تخصصات اللعبة وسجلت أرقام قياسية في القفزات.

وبوجز مش مجرد لاعبة بطولات لكنها كمان بتقدم عروض فنية.. وشاركت في برامج تلفزيونية واشتغلت على نشر الرياضة وتعليم مهاراتها لجمهور أوسع وعلى مستوى الأرقام القياسية الحديثة بتبرز الصين وكوريا الجنوبية وهونج كونج في عدد من المنافسات.. ففي بطولة العالم لعام 2025 في كاواساكي باليابان سجلت الصينية “شيهوي فينج” 111 قفزة في 30 ثانية ضمن سباق السرعة الفردي للسيدات وهو الرقم المسجل على موقع الاتحاد الدولي وحققت مواطنتها “تينجتينج دو” الرقم نفسه في بطولة الصين المفتوحة لتتقاسما الرقم القياسي في هذه الفئة.

وفي منافسات الرجال سجل الصيني “شياولين سين” 119 قفزة في 30 ثانية ببطولة العالم 2025 ووصل الكوري الجنوبي “مينجاي كيم” لـ 801 قفزة ثلاثية في بطولة آسيا لنط الحبل عام 2026 وفق سجل الأرقام القياسية المنشور على موقع الاتحاد.

الأرقام دي بتوضح قد إيه اللعبة محتاجة سرعة استثنائية وتوافق دقيق بين حركة اليدين والقدمين لأن أي خطأ في الإيقاع ممكن يوقف سلسلة القفزات ويضيع على اللاعب فرصة تحقيق رقم جديد

بطولات العالم.. المنافسة بتكبر

الاتحاد الدولي بينظم بطولات العالم لنط الحبل وبتضم مسابقات فردية وجماعية وفئات عمرية مختلفة وفي نسخة 2025 استضافت مدينة كاواساكي اليابانية المنافسات من 27 يوليو إلى 3 أغسطس بمشاركة لاعبين من دول متعددة في بطولة بتجمع السرعة والتحمل والأسلوب الحر ومنافسات الفرق.

والنسخة الجاية من بطولة العالم مقررة في النرويج خلال الفترة من 27 يونيو إلى 4 يوليو 2027 حسب جدول الاتحاد المنشور على موقعه الرسمي واللافت إن اللعبة بتسمح للاعبين بالمنافسة في تخصصات مختلفة سواء بشكل فردي أو ضمن فريق وده بيخلي النجاح فيها محتاج تدريبًا متنوعًا مش مجرد القدرة على القفز بسرعة.. اللاعب لازم يطور لياقته وتحمله ويتعلم المهارات الفنية ويتمرن على التوقيت والتناسق، خصوصًا في منافسات الحبال الطويلة والعروض الحرة