Food

إيه هو “صيام الدوبامين”؟ وهل مفيد فعلًا ولا مالوش لازمة؟

إيه هو “صيام الدوبامين”؟ وهل مفيد فعلًا ولا مالوش لازمة؟

ما بين الصيام المتقطع وصيام السكريات وصيام الدهون وصيام المياه وغيرهم.. آخر كام سنة عمالة تظهر مصطلحات وأنظمة غذائية وطرق…
اعرف كل نوع قهوة فيه كافيين قد إيه!

اعرف كل نوع قهوة فيه كافيين قد إيه!

لو أنت من محبين القهوة وعشاقها فغالبا هتبقى بتشرب في اليوم كذا كوباية قهوة وهتنوع بقي بين كذا نوع ليها…
كمية العناصر الغذائية اللي الجسم محتاجها يوميًا

كمية العناصر الغذائية اللي الجسم محتاجها يوميًا

لكل الناس اللي بتهتم بصحتها وحابين يعملوا نظام غذائي محترم كده لليوم بتاعهم عشان يحافظوا على جسمهم وعلى صحتهم تفضل…
موضوع مايهمكش: في يومه العالمي.. اعرف شخصيتك من طريقة أكلك للبيض

موضوع مايهمكش: في يومه العالمي.. اعرف شخصيتك من طريقة أكلك للبيض

البيض دايما موجود بشكل ما في حياتنا.. سواء في الفطار أو في بعض الوجبات والحلويات.. أو كبروتين بعد الجيم والتمرين..…
8 حاجات محتاج تعرفها لو عايز تبقى نباتي

8 حاجات محتاج تعرفها لو عايز تبقى نباتي

لو تعرف حد نباتي أو أنت بتفكر تعمل نظام غذائي نباتي فدي شوية حاجات محتاج تعرفها عشان ماتعكش الدنيا وفقًا…
دايت إنك تاكل اللي انت عايزه وقت ما تجوع.. إيه هو الأكل الحدسي أو الـ Intuitive Eating ؟

دايت إنك تاكل اللي انت عايزه وقت ما تجوع.. إيه هو الأكل الحدسي أو الـ Intuitive Eating ؟

طول عمرنا بنسمع عن أنظمة دايت وأنظمة ريجيم وأنظمة غذائية مختلفة.. كل نظام منهم بيختلف عن التاني بس المفروض هدفهم…
موضوع مايهمكش: هل الليمون فعلا بيروّق الأعصاب؟ وإيه السر ورا “شجرة واتنين لمون”؟

موضوع مايهمكش: هل الليمون فعلا بيروّق الأعصاب؟ وإيه السر ورا “شجرة واتنين لمون”؟

الليمون من الفواكه اللي ليها استخدامات كتير في حياتنا اليومية، سواء في الأكل أو المشروبات.. وعصير الليمون من أشهر المشروبات…
فوائد لا تعرفها عن بذور عباد الشمس “اللب السوري”

فوائد لا تعرفها عن بذور عباد الشمس “اللب السوري”

في يوم “عباد الشمس” حبينا نعرف شوية فوائد عن البذور بتاعته.. كلنا بنحب نجيب شوية لب في أي وقت خصوصًا…
كوليكشن مشروبات ترطب عليك في الحر

كوليكشن مشروبات ترطب عليك في الحر

بمناسبة الجو الحر اللي هجم.. وطبعا مضطرين ننزل نشوف مصالحنا.. فاحنا نشرب مياه كتير زي مانتوا عارفين ومحتاجين مشروبات تانية…
في يوم الكرنب..اعرف ليه الكرنب بيحتوينا في الشتاء؟

في يوم الكرنب..اعرف ليه الكرنب بيحتوينا في الشتاء؟

دايما في فصل الشتاء بنلاقي ست الكل لازم تعملنا حلة محشي كبيرة عشان يدفينا ويحتوينا بس في ناس كتير بتظلمه…
ليه لمة الأكل مع أهلنا أو اللي بنحبهم مفيدة لينا؟

ليه لمة الأكل مع أهلنا أو اللي بنحبهم مفيدة لينا؟

ليه لمة الأكل مع أهلنا أو اللي بنحبهم مفيدة لينا؟ في ناس بتحب تاكل لوحدها عشان أسباب كتير منها تجيب…
موضوع مايهمكش: رحلة الكاكاو حول العالم

موضوع مايهمكش: رحلة الكاكاو حول العالم

الكاكاو من أهم المشروبات الشتوية اللي بنحبها عشان بيدفينا ويحتوينا وبيساعدنا نغير المود علشان كده تقديرًا لمجهوداته معانا في الموضوع…
إيه هي أشهر الأكلات الفلسطينية؟

إيه هي أشهر الأكلات الفلسطينية؟

عشان نكمل اللي عرفناه قبل كده عن فلسطين زي المدن، الشال، الزي التقليدي والتراث الفلسطيني حبينا نعرفكم على الأكلات الفلسطينية..…
 10 أسباب بتخليك تكره الطبخ.. وإزاي تتعامل معاهم!

 10 أسباب بتخليك تكره الطبخ.. وإزاي تتعامل معاهم!

أيا كانت النتايج الجميلة اللي الواحد بيطلع بيها من الوقفة في المطبخ والطبخ أو الخبز وقد إيه هو مريح للنفسية…
موضوع مايهمكش: في يومها العالمي.. كيف بدأت السمبوسة/السمبوسك؟

موضوع مايهمكش: في يومها العالمي.. كيف بدأت السمبوسة/السمبوسك؟

يوم 5 سبتمبر من كل سنة هو اليوم العالمي للسمبوسة وبالمناسبة دي قررنا ندور على كيف بدأت السمبوسة أو إيه…
وصفات آيس كريم سهلة تتعمل في البيت

وصفات آيس كريم سهلة تتعمل في البيت

في الجو الحر اللي إحنا فيه ده، بنبقى محتاجين باستمرار نشرب حاجات ساقعة وناكل حاجات ترطب علينا، والآيس كريم من…
ليه الطبخ بيحسسنا بالسعادة والرضا؟

ليه الطبخ بيحسسنا بالسعادة والرضا؟

ناس كتير لما بتعمل أكل أو بيطبخوا بيحسوا بنوع من أنواع الراحة أو السعادة أو الرضا أو كل ده مع…
موضوع مايهمكش: 5 وصفات مختلفة للزيتون

موضوع مايهمكش: 5 وصفات مختلفة للزيتون

شجر الزيتون بيتزرع في أغلب أنحاء العالم خصوصًا منطقة البحر المتوسط والصين وجنوب إفريقيا والهند وأكيد في مصر… الزيتون من…
حقايق أول مرة تعرفها عن 6 حلويات رمضانية

حقايق أول مرة تعرفها عن 6 حلويات رمضانية

كتبت: ميار عيد   بنحب رمضان وبنستناه من السنة للسنة، علشان الأجواء الرمضانية والعزومات والتجمعات، وعشان حاجة مهمة أوي بتكون…
موضوع مايهمكش: 10 حقائق ماتعرفهاش عن السبانخ

موضوع مايهمكش: 10 حقائق ماتعرفهاش عن السبانخ

النهاردة يوم السبانخ.. وهي نبات أخضر يشبه الورد..  بتحبها الأمهات المصرية وبينصحو بيها..  لأنها مليانة عناصر غذائية مفيدة زي الحديد…
إزاي يبقى عندك نظام غذائي كويس في رمضان؟

إزاي يبقى عندك نظام غذائي كويس في رمضان؟

ناس كتير في رمضان نظامها الغذائي بيتلخبط، ومواعيد أكلها بتتغير، والدايت بيختلف، ده غير إن فيه ناس بتبقى داخلة رمضان…
موضوع مايهمكش: جمعنا لك 15 معلومة ماتعرفهاش عن الفستق

موضوع مايهمكش: جمعنا لك 15 معلومة ماتعرفهاش عن الفستق

الفُستق من المكسرات اللي بنحبها كلنا وممكن ناكلها كـ تسالي لطيفة وبتدخل في أكلات وحلويات وكمان بنشوفها في ياميش رمضان…
ليه فيه ناس بتحب الأكل الحار؟

ليه فيه ناس بتحب الأكل الحار؟

يوم 16 يناير من كل سنة هو اليوم العالمي للأكل الحار.. وكل حد فينا يعرف على الأقل واحد في حياته…
اعرف إيه الفرق بين البيض الأورجانيك والبيض العادي

اعرف إيه الفرق بين البيض الأورجانيك والبيض العادي

من صغرنا وإحنا عارفين إنه للبيض فوايد كتير، وكمان ده الطبق الأساسي اللي يا بتفطره في البيت يا بتطلبه على…
موضوع مايهمكش: معلومات ماتعرفهاش عن كريمة الخفق.. وإزاي ممكن تعملها في البيت!

موضوع مايهمكش: معلومات ماتعرفهاش عن كريمة الخفق.. وإزاي ممكن تعملها في البيت!

سواء كنت بتحب التورتة أو الكيكة بالكريمة ولا بتحبها بالشوكولات الشوكولاتة فأنت أكيد لما بتعملوا كريمة في البيت لأي سبب…
موضوع يجوعك: 5 طرق مختلفة لعمل البرجر في البيت حفاظًا على مشاعرك

موضوع يجوعك: 5 طرق مختلفة لعمل البرجر في البيت حفاظًا على مشاعرك

بعد انتشار تويت لبنت كتبت إن خطيبها خدعها لمدة 9 سنين وطلع كان متجوز وهي مش عارفة ولما واجهته قالها…
موضوع يجوعك: أفكار للساندويتشات في اللانش بوكس تنفع من سن 5 سنين لـ 57 سنة 

موضوع يجوعك: أفكار للساندويتشات في اللانش بوكس تنفع من سن 5 سنين لـ 57 سنة 

أغلبنا زمان ماكنش يعرف حاجة اسمها “لانش بوكس” هو كان أي حاجة في رغيف وبنحطهم في كيس بلاستيك في شنطة…
موضوع يجوعك: 3 وصفات شوربة مختلفة لو زهقت من اللسان عصفور

موضوع يجوعك: 3 وصفات شوربة مختلفة لو زهقت من اللسان عصفور

النهاردة في #موضوع_يجوعك هنعمل 3 وصفات شوربة مختلفين ممكن يكونوا “شوربات” (جمع شوربة) غريبة شوية على الترابيزة المصرية بس هتعجبكم…
تغيرات المناخ بتهدد بانقراض البطاطس وآيس كريم الفانيليا 

تغيرات المناخ بتهدد بانقراض البطاطس وآيس كريم الفانيليا 

دراسة جديدة أظهرت إن بعض المحاصيل في العالم زي البطاطس والأفوكادو والفانيليا البرية مهددين بالانقراض. الدراسة دي نشرها موقع “الجارديان”…
موضوع يجوعك: شوف هتاكل إيه النهاردة؟

موضوع يجوعك: شوف هتاكل إيه النهاردة؟

صباح الخير، شربتوا قهوتكم أو نسكافيهكم أو شايكم وفوقتوا خلاص؟! يبقى بدأنا نجوع وبنفكر هنفطر إيه؟! أنتوا جيتوا للمكان المناسب…
موضوع يجوعك: شوف هتاكل إيه النهاردة؟

موضوع يجوعك: شوف هتاكل إيه النهاردة؟

مشكلة كل ست بيت من أول يوم جواز لحد ما بتطلع على المعاش هي هتاكلوا إيه النهارده؟ ومش هي لوحدها…
Back to top button