Health
12 سبب بيمنعوك تروح لدكتور نفسي
June 20, 2022
12 سبب بيمنعوك تروح لدكتور نفسي
خطوة الدكتور النفسي حاجة كلنا بنفكر فيها، أو على الأقل مرت على دماغنا، لكن للأسف بردو أغلبنا بيمر بنفس دوامة…
“إزاي تعرف إن عندك “Panic Attack”نوبة هلع.. وإزاي تتعامل معاها؟
June 16, 2022
“إزاي تعرف إن عندك “Panic Attack”نوبة هلع.. وإزاي تتعامل معاها؟
في وسط الظروف اللي احنا عايشين فيها حالياً وبسبب ضغط سرعة الحياة وظروف كل شخص المختلفة اللي بيكون فيها ضغط…
إزاي تعرف إنك هتبطل سجاير المرة دي مش زي كل مرة
May 31, 2022
إزاي تعرف إنك هتبطل سجاير المرة دي مش زي كل مرة
لو أنت مدخن هتبقى أكيد حاولت أكتر من مرة تبطل تدخين ويا نجحت ومبروك عليك يا فشلت ولسه بتحاول ولازم…
بعد تسجيل الهند 26 حالة إصابة.. اعرف إيه هي أنفلونزا الطماطم!
May 26, 2022
بعد تسجيل الهند 26 حالة إصابة.. اعرف إيه هي أنفلونزا الطماطم!
وسائل إعلام هندية أعلنت النهاردة الصبح الخميس 26 مايو 2022 إنه تم اكتشاف 26 حالة مصابة بفيروس أنفلونزا الطماطم في…
آخر تطورات فيروس جدري القرود في العالم
May 23, 2022
آخر تطورات فيروس جدري القرود في العالم
بعد انتشار فيروس جدري القرود في كذا دولة في العالم في أوروبا زي بريطانيا وأسبانيا والبرتغال تقريبًا ظهر حوالي 40…
مرض جدري القرود إيه أعراضه؟ وإيه طرق الوقاية منه!
May 19, 2022
مرض جدري القرود إيه أعراضه؟ وإيه طرق الوقاية منه!
الفترة اللي فاتت أصدرت منظمة الصحة العالمية تقرير إن تم اكتشاف 4 حالات مصابين بجدري القرود في بريطانيا وامبارح كمان…
٨ خطوات ممكن ترجع بيها ساعتك البيولوجية تاني
May 9, 2022
٨ خطوات ممكن ترجع بيها ساعتك البيولوجية تاني
كل يوم في نفس الميعاد تقريبا بتلاقي نفسك بتنام في نفس الميعاد ومن غير ما تظبط منبه هتلاقي نفسك بتصحى…
اعرف إزاي تظبط نومك في رمضان
April 11, 2022
اعرف إزاي تظبط نومك في رمضان
معروف إن في رمضان يومنا بيتقلب عشان مابتلحقش تنام قبل السحور وبتستني لحد ما تتسحر عشان تنام، فبتنام متأخر وغالبا…
بعد إصابة بروس ويليس به.. إيه هو مرض الحبسة وأسبابه؟
March 31, 2022
بعد إصابة بروس ويليس به.. إيه هو مرض الحبسة وأسبابه؟
سمعت عن مرض “الحبسة”؟ لو سمعت عنه فأكيد عرفته بعد خبر اعتزال نجم الأكشن بروس ويليس بعد تشخيص إصابته بمرض…
ملخص عملية زراعة قلب خنزير في جسم إنسان!
January 12, 2022
ملخص عملية زراعة قلب خنزير في جسم إنسان!
في شهر أكتوبر 2021 قدر الدكاترة يزرعوا كلية خنزير معدل وراثيًأ في جسم بني آدم، وكان المريضة وقتها على جهاز…
أهم 10 فوايد للجيم غير العضلات
January 12, 2022
أهم 10 فوايد للجيم غير العضلات
مع بداية السنة، بيحصل ارتفاع في اشتراكات الجيم وبتحصل حالة من الـ “أنا لازم أطور من نفسي” وابطل سجاير واشيل…
٧ أكلات لما نفسك تروحلهم دليل على احتياج جسمك لعناصر معينة
December 16, 2021
٧ أكلات لما نفسك تروحلهم دليل على احتياج جسمك لعناصر معينة
ممكن يعدي عليك يوم تلاقي نفسك قبل ما تنام عايز تاكل حاجة معينة شوكولاتة مثلا، وتنام وتصحي تلاقي نفسك برضه…
علماء يابانيون طوروا لقاح جديد لقتل خلايا “الزومبي” المسببة للشيخوخة
December 16, 2021
علماء يابانيون طوروا لقاح جديد لقتل خلايا “الزومبي” المسببة للشيخوخة
نشرت مجلة اسمها “ناتشور أيجينع” يوم الجمعة ورقة بحثية عن علماء يابانيين طوروا لقاح بيستهدف خلايا اسمها خلايا الزومبي وهي…
ليه أوقات بتحس إن الناس كلها بتراقبك؟وإزاي تتعامل مع الأزمة دي!
December 6, 2021
ليه أوقات بتحس إن الناس كلها بتراقبك؟وإزاي تتعامل مع الأزمة دي!
تخيل إنك صحيت متأخر على شغلك أو جامعتك ومكنتش محضر هتلبس إيه، فقررت تلبس أي حاجة جات قدامك ونزلت الشارع،…
بمناسبة يومهم العالمي.. حاجات مينفعش تعملها أو تقولها لذوي الهمم
December 3, 2021
بمناسبة يومهم العالمي.. حاجات مينفعش تعملها أو تقولها لذوي الهمم
3 ديسمبر من كل سنة، بيكون يوم مخصص للاحتفال باليوم الدولي للأشخاص ذوي الإعاقة واللي تم اعتماده من الجمعية العامة…
السبب العلمي لزيادة نسبة الوفيات في نهاية السنة أو شهر ديسمبر بالتحديد!
December 3, 2021
السبب العلمي لزيادة نسبة الوفيات في نهاية السنة أو شهر ديسمبر بالتحديد!
أكيد خدت بالك في وقت من الأوقات إن بيبقى فيه وفيات زيادة شوية في آخر شهور السنة، بالتحديد يعني لو…
إزاي المزيكا بتقدر تأثر علينا نفسيًا!
November 24, 2021
إزاي المزيكا بتقدر تأثر علينا نفسيًا!
مين يقدر يتخيل الحياة من غير موسيقى؟ هذا الشيء في حياتنا من زمان.. في المدرسة بنحيي العلم الصبح على صوت…
7 طرق تطرد بيهم الناس الـ”توكسيك” من حياتك
November 15, 2021
7 طرق تطرد بيهم الناس الـ”توكسيك” من حياتك
الناس المؤذية أو الـ”Toxic” شبه إعلانات المطهرات اللي بتيجي في التلفزيون وبتقول “الأوساخ تتواجد حولنا دائما باستمرار” وهكذا الناس المؤذية…
دراسات: الجينات ممكن تكون سبب كرهك للخضار
November 11, 2021
دراسات: الجينات ممكن تكون سبب كرهك للخضار
ارجع بشريط ذكريات حياتك كده وأنت مروح من المدرسة جعان وفاكر إنك هتلاقي في البيت شوية مكرونة بشاميل أو محشي…
إيه هي حملة “موفمبر”.. وعلاقتها بالرجالة والشنب!
November 3, 2021
إيه هي حملة “موفمبر”.. وعلاقتها بالرجالة والشنب!
في 2003، اتنين صحاب في أستراليا اسمهم “ترافيس جارون ولوك سلاتري” قاعدين في روقان وبيشربوا بيرة سخنة وبيتكلموا عن اتجاهات…
لو حاسس بوحدة.. 8 حاجات تعملها عشان تقلل الإحساس ده
October 28, 2021
لو حاسس بوحدة.. 8 حاجات تعملها عشان تقلل الإحساس ده
الوحدة هو شعور سيء، شعور بلا شيء والعدم تماما، ممكن يكون ماعندكش صحاب أو ممكن يكون في ناس في حياتك…
6 حقايق عن الأحلام محتاج تعرفها
October 27, 2021
6 حقايق عن الأحلام محتاج تعرفها
إحنا بنقضي تلت حياتنا نايمين، وطبعا خلال النوم ده إحنا بنحلم، فلو أنت بتحب تدور ورا تفسيرات الأحلام ومهتم بالموضوع…
5 أعضاء الإنسان يقدر يعيش من غيرهم عادي!
October 26, 2021
5 أعضاء الإنسان يقدر يعيش من غيرهم عادي!
أي ألم جسدي حتى لو كان صغير بيخلينا نعرف قيمة كل جزء وكل عضو في جسمنا، لما بنقعد ونتأمل كم…
إيه هو القلق الاجتماعي.. وتعرف إزاي إذا كنت بتعاني منه ولا لا!
October 25, 2021
إيه هو القلق الاجتماعي.. وتعرف إزاي إذا كنت بتعاني منه ولا لا!
هل بتعاني من صعوبات في الكلام مع الناس، أو إنك تشوف ناس جديدة؟ أو تحضر تجمعات لعدد كبير من الناس؟…
جراحون أمريكيون نجحوا في زرع كلية خنزير لإنسان
October 20, 2021
جراحون أمريكيون نجحوا في زرع كلية خنزير لإنسان
فريق من العلماء الأمريكيين الجراحين قدروا يعملوا عملية نقل كلية من خنزير معدل وراثيًا لإنسان والعملية نجحت كمان والكلى اشتغلت…
5 أسباب لعدم ظهور شعر الدقن غير قلة هرمون التستوستيرون
October 18, 2021
5 أسباب لعدم ظهور شعر الدقن غير قلة هرمون التستوستيرون
بعض الناس ممكن يكونوا بيعانوا من إن دقنهم مش بتطلع أو خفيفة، فلو مابتطلعش ماتفضلش تحلق فيها كتير لإنها مش…
4 فوائد لحلاقة الشعر والصلع.. الأولى ستبهرك
October 14, 2021
4 فوائد لحلاقة الشعر والصلع.. الأولى ستبهرك
الصلع هو شبح لأي شاب أو راجل، ده طبعا في الأول هتتخض إن شعرك بيقع وإنك ممكن تصلع، ولكن بعد…
اعرف محتاج تستحمى كام مرة في الأسبوع
October 13, 2021
اعرف محتاج تستحمى كام مرة في الأسبوع
في الصيف كل ما بتعرق أو لما بتعمل شوية مجهود بتدخل تستحمى، وفي أي فصل في السنة أول ما بتزهق…
١٠ نقط يعرفوك إذا كان دكتورك النفسي بيساعدك ولا محتاج تغيره
October 10, 2021
١٠ نقط يعرفوك إذا كان دكتورك النفسي بيساعدك ولا محتاج تغيره
في سنة 2011 كان عدد الدكاترة النفسيين في الولايات المتحدة حوالى نص مليون طبيب، لازم كل دكتور منهم يكون محضر…
طبيب نفسي ومعالج وأخصائي و”لايف كوتش”.. اعرف الفرق بينهم
October 10, 2021
طبيب نفسي ومعالج وأخصائي و”لايف كوتش”.. اعرف الفرق بينهم
الشخص اللي بيعاني من أي مشاكل نفسية بيبدأ يسأل اللي حواليه يعمل إيه عشان يتخلص منها أو عشان حد يساعده،…
مش البنات بس اللي بتـ PMS والرجالة كمان بتـ IMS
October 6, 2021
مش البنات بس اللي بتـ PMS والرجالة كمان بتـ IMS
معظم الرجالة بيحكموا على الست اللي بتعاني من العصبية أو متقلبة المزاج إنها بتـ PMS، لإن تقلب الهرمونات فعلا بيبقى…
هل ممكن نتلقى لقاحين كورونا والإنفلونزا في نفس الوقت؟
September 30, 2021
هل ممكن نتلقى لقاحين كورونا والإنفلونزا في نفس الوقت؟
مع دخول فصل الشتاء ناس كتير بتخاف تتصاب بأي مرض فيروسي زي الإنفلونزا والأمراض اللي شبهه خصوصا مع انتشار فيروس…
11 علامة بتدل وجود مشكلة في القلب
September 29, 2021
11 علامة بتدل وجود مشكلة في القلب
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم بين الستات والرجالة، موقع “Aging” بيقول إن تقريبا واحد من 4 أمريكيين…
تفسير أكتر 10 كوابيس بيشوفها البشر في حياتهم
September 23, 2021
تفسير أكتر 10 كوابيس بيشوفها البشر في حياتهم
في الفترة اللي بيزيد فيها الكوابيس عند الشخص بيقل فيها نومه تلقائي وبيعاني من الأرق، بس الفكرة إن الكوابيس غالبا…
الزهايمر.. تعريفه وأعراضه وإزاي تتعامل مع شخص مصاب به
September 21, 2021
الزهايمر.. تعريفه وأعراضه وإزاي تتعامل مع شخص مصاب به
21 سبتمبر من كل سنة، بيكون اليوم العالمي للزهايمر، اللي بيكون الهدف منه هو لفت نظر العالم للمرض ده. ولكن…
بعد كود المجلس الأعلى للإعلام لتغطية أخبار الانتحار.. اعرف إزاي التغطية الإعلامية عامل خطر في الانتحار
September 20, 2021
بعد كود المجلس الأعلى للإعلام لتغطية أخبار الانتحار.. اعرف إزاي التغطية الإعلامية عامل خطر في الانتحار
كل فترة لما بينتشر خبر انتحار شخص بنلاحظ إن بتزيد أخبار وحالات الانتحار بعده بشكل ملحوظ وده بيخلينا نسأل هو…
ليه قبل ما ننام بنتسحل في التفكير.. وإيه حل الـ Overthinking
September 18, 2021
ليه قبل ما ننام بنتسحل في التفكير.. وإيه حل الـ Overthinking
أنت أخيرا روحت وبقيت على سريرك مستلقي في هدوء بعد يوم طويل وصعب، بيبقى إحساس حلو أوي.. بس اللي بيخش…
موجة الاكتئاب الموسمي بدأت.. اعرف إنت بتعاني منه ولا لأ!
September 17, 2021
موجة الاكتئاب الموسمي بدأت.. اعرف إنت بتعاني منه ولا لأ!
في فصل الخريف والشتاء بتقل ساعات النهار والليل بيبقى أطول وغالبا النوم والكسل بيبقوا مسيطرين على كل الناس، وده بيخلق…
إيه هي جلطة الرئة اللي اتصاب بيها كريم فهمي؟: أسبابها وأعراضها
September 17, 2021
إيه هي جلطة الرئة اللي اتصاب بيها كريم فهمي؟: أسبابها وأعراضها
نشرت دانا البناوي زوجة الفنان كريم فهمي صورة على حسابه الرسمي على إنستجرام وهو في المستشفي وفي العناية المركزة وطالبت…
في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. اعرف إيه بيوصل الشخص للانتحار وإيه العلامات اللي بتظهر عليه!
September 10, 2021
في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. اعرف إيه بيوصل الشخص للانتحار وإيه العلامات اللي بتظهر عليه!
تم تخصيص يوم 10 سبتمبر من كل سنة عشان يكون يوم توعوي وبيهدف لمنع الانتحار.. خلونا نبص كدة قبل ما…
التفسير العلمي ورا إنك تصحى من النوم متضايق من غير سبب
September 8, 2021
التفسير العلمي ورا إنك تصحى من النوم متضايق من غير سبب
فيه أوقات في اليوم بتلاقي نفسك فيها متضايق من غير سبب وممكن توصل لدرجة إنك بتصحى من النوم زهقان أو…
أصل حكاية “سمكرة البني آدمين” وإزاي انتشرت في العالم!
September 6, 2021
أصل حكاية “سمكرة البني آدمين” وإزاي انتشرت في العالم!
بعد ما تم تشميع وإغلاق مركز “سمكري البني آدمين” واحتجازه على ذمة التحقيق 15 يوم حسب ما قال سامي سعد…
إزاي وليه السوشيال ميديا بتأثر على صحتنا النفسية والعقلية؟
September 2, 2021
إزاي وليه السوشيال ميديا بتأثر على صحتنا النفسية والعقلية؟
السوشيال ميديا لما ظهرت من زمان كان اختراع جديد وجميل وسهل على الناس إنهم يتواصلوا مع بعض ويتبادلوا فيديوهات وميمز…
منظمة الصحة العالمية تكشف متحور كورونا الجديد “مو”.. وتخوفات من مقاومته للقاحات
September 1, 2021
منظمة الصحة العالمية تكشف متحور كورونا الجديد “مو”.. وتخوفات من مقاومته للقاحات
منظمة الصحة العالمية كشفت عن وجود متحور جديد من فيروس كورونا، اسمه “مو” أو “MU” أول حالة مصابة بالنسخة المتحورة…
لف اللسان جين وراثي ولا مهارة بتطور بالتدريب؟
August 26, 2021
لف اللسان جين وراثي ولا مهارة بتطور بالتدريب؟
أكيد كان معاك حد في المدرسة وإنت صغير كان بيعرف يلوي لسانه ويعمله على شكل حرف U مثلا، أو أكيد…
٩ نصايح عشان تقدر تنام في الحر
August 24, 2021
٩ نصايح عشان تقدر تنام في الحر
واحنا على مشارف شهر سابعة، والحر هيبدأ يوصل لذروته، وهنبدأ نعاني من المشكلة السنوية في النوم الهاديء المريح، خصوصًا لاللي…